Zanieczyszczenie powietrza to nie tylko problem zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Badania wykazują, że długotrwała ekspozycja na pyły zawieszone, tlenki azotu, ozon czy metale ciężkie zwiększa ryzyko rozwoju depresji, lęków, zaburzeń koncentracji i pamięci, a nawet chorób neurodegeneracyjnych. Zanieczyszczenia wpływają na układ nerwowy poprzez stres oksydacyjny, stany zapalne i zaburzenia neurotransmisji. Dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone na negatywne skutki smogu – częściej występują u nich zaburzenia nastroju, trudności w nauce, bezsenność. W miastach o wysokim poziomie zanieczyszczeń obserwuje się wyższy odsetek zachorowań na depresję i stany lękowe. Ochrona zdrowia psychicznego obejmuje unikanie aktywności na zewnątrz w dni smogowe, stosowanie oczyszczaczy powietrza, dbanie o aktywność fizyczną i zdrową dietę oraz wsparcie psychologiczne w razie potrzeby.
