Relacje z rodzicami odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu zdrowia psychicznego dziecka i dorosłego. Złe relacje, charakteryzujące się brakiem wsparcia, krytyką, przemocą, brakiem akceptacji czy nadmierną kontrolą, mogą prowadzić do rozwoju depresji. Dzieci wychowywane w nieprzyjaznym środowisku częściej doświadczają niskiej samooceny, lęku, trudności w nawiązywaniu relacji i radzeniu sobie ze stresem. W dorosłości skutkuje to większą podatnością na zaburzenia nastroju, trudnościami w budowaniu związków i problemami emocjonalnymi. Wsparcie terapeutyczne, praca nad relacją z rodzicami (np. terapia rodzinna, indywidualna) oraz budowanie własnej wartości są kluczowe w zapobieganiu i leczeniu depresji wynikającej z trudnych doświadczeń rodzinnych. Ważne jest, by nie obwiniać się za przeszłość i szukać pomocy w budowaniu zdrowych relacji.
