Załamanie nerwowe (reakcja kryzysowa, ostra reakcja na stres) to potoczne określenie stanu, w którym osoba przestaje radzić sobie z codziennymi obowiązkami z powodu nagromadzenia silnych stresorów. Objawy obejmują nagłe pogorszenie nastroju, lęk, płaczliwość, bezsenność, zaburzenia koncentracji, poczucie bezradności, wycofanie społeczne, a czasem objawy somatyczne (bóle głowy, brzucha, kołatanie serca). W skrajnych przypadkach mogą pojawić się myśli samobójcze, urojenia czy zaburzenia funkcji poznawczych. Załamanie nerwowe jest reakcją na przeciążenie psychicznymi problemami (utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, rozwód, mobbing) i wymaga natychmiastowego wsparcia. Leczenie obejmuje odpoczynek, wsparcie bliskich, psychoterapię, a w razie potrzeby farmakoterapię. Wczesna interwencja pozwala zapobiec rozwojowi poważniejszych zaburzeń psychicznych. Załamanie nerwowe nie jest oznaką słabości, lecz sygnałem, że organizm potrzebuje pomocy i regeneracji.
