Diafragma to barierowa metoda antykoncepcji przeznaczona dla kobiet, polegająca na umieszczeniu elastycznej kopułki z silikonu lub gumy w pochwie, tak aby szczelnie zakryła szyjkę macicy i uniemożliwiła przedostanie się plemników do dróg rodnych. Stosowanie diafragmy wymaga wcześniejszego dopasowania rozmiaru przez ginekologa oraz nauki prawidłowego zakładania i zdejmowania. Przed stosunkiem diafragmę pokrywa się żelem plemnikobójczym, co dodatkowo zwiększa skuteczność metody. Diafragmę zakłada się na kilka minut przed stosunkiem i pozostawia w pochwie minimum 6 godzin po stosunku, ale nie dłużej niż 24 godziny. Po użyciu należy ją dokładnie umyć i przechowywać w czystym pojemniku. Skuteczność diafragmy, przy prawidłowym stosowaniu, wynosi ok. 88–94%, ale zależy od regularności i poprawności użycia. Metoda ta jest bezpieczna, nie wpływa na gospodarkę hormonalną, może być stosowana przez kobiety karmiące piersią, uczulone na hormony czy z przeciwwskazaniami do innych metod antykoncepcji. Nie chroni jednak przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
