Terapia zastępcza nikotyną (NRT) to skuteczna metoda wspomagająca rzucanie palenia tytoniu. Polega na dostarczaniu do organizmu niewielkich, kontrolowanych dawek nikotyny (plastry, gumy, pastylki, inhalatory, spraye), co łagodzi objawy odstawienia i zmniejsza głód nikotynowy. NRT jest odpowiednia dla osób uzależnionych od nikotyny, które mają trudności z samodzielnym rzuceniem palenia, doświadczają silnych objawów odstawienia, palą od wielu lat lub w dużych ilościach. Zalecana jest osobom dorosłym, które są zdeterminowane do zaprzestania palenia, a inne metody okazały się nieskuteczne. NRT można stosować u osób z chorobami serca, cukrzycą, nadciśnieniem, po konsultacji z lekarzem. Przeciwwskazania to m.in. ciąża (stosować tylko w uzasadnionych przypadkach), karmienie piersią, uczulenie na składniki preparatu. Terapia powinna być łączona z wsparciem psychologicznym, edukacją i zmianą nawyków. Skuteczność NRT wzrasta przy indywidualnym dopasowaniu dawki i formy preparatu oraz regularnej kontroli postępów.
