Łysienie to problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Domowe sposoby przeciwdziałania łysieniu obejmują: regularny masaż skóry głowy (pobudza krążenie, wzmacnia cebulki), stosowanie naturalnych olejów (rycynowy, kokosowy, łopianowy, rozmarynowy), płukanie włosów naparami z pokrzywy, skrzypu, rozmarynu, unikanie agresywnych zabiegów fryzjerskich (farbowanie, prostowanie, suszenie gorącym powietrzem), delikatne mycie i czesanie, dieta bogata w białko, żelazo, cynk, witaminy z grupy B, witaminę D, unikanie stresu, regularna aktywność fizyczna. Warto ograniczyć używki (papierosy, alkohol), zadbać o odpowiednią ilość snu i nawodnienie organizmu. Domowe metody nie zastąpią leczenia farmakologicznego w przypadku łysienia androgenowego czy chorób skóry głowy, ale mogą wspierać wzrost włosów i poprawiać ich kondycję. W razie nasilonego wypadania włosów należy skonsultować się z dermatologiem lub trychologiem.
