Hipotermia to stan, w którym temperatura ciała spada poniżej 35°C. Może być wynikiem długotrwałego przebywania na zimnie, zanurzenia w zimnej wodzie, wypadków, chorób przewlekłych, niedożywienia, zatrucia alkoholem lub lekami. Objawy zależą od stopnia wychłodzenia: dreszcze, bladość, sztywność mięśni, zaburzenia mowy, spowolnienie oddechu i tętna, zaburzenia świadomości, a w ciężkich przypadkach – utrata przytomności, zatrzymanie krążenia i śmierć. Hipotermia jest stanem zagrożenia życia i wymaga natychmiastowej pomocy: przeniesienia w ciepłe miejsce, zdjęcia mokrej odzieży, ogrzewania ciała, podania ciepłych płynów (jeśli poszkodowany jest przytomny). W ciężkich przypadkach konieczna jest hospitalizacja i specjalistyczne leczenie. Profilaktyka obejmuje odpowiedni ubiór, unikanie alkoholu na mrozie, zabezpieczenie przed wychłodzeniem podczas aktywności na świeżym powietrzu.
