Ciąża powoduje szereg zmian w postawie ciała kobiety, związanych z powiększaniem się macicy, wzrostem masy ciała, przesunięciem środka ciężkości i działaniem hormonów rozluźniających więzadła. Typowe zmiany to: pogłębienie lordozy lędźwiowej (wygięcie kręgosłupa do przodu), wysunięcie brzucha, osłabienie mięśni brzucha i dna miednicy, przesunięcie barków do tyłu, zmiana chodu (tzw. „kaczy chód”). Zmiany te mogą prowadzić do bólów pleców, kręgosłupa, stawów biodrowych, obrzęków nóg, zaburzeń równowagi. Profilaktyka obejmuje regularną aktywność fizyczną (ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, pleców, dna miednicy), unikanie długiego stania, dbanie o prawidłową masę ciała, korzystanie z odpowiedniego obuwia i materaca. Po porodzie większość zmian ustępuje samoistnie, ale ważna jest rehabilitacja i powrót do aktywności fizycznej.
