Naturalne antybiotyki to substancje pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego, które wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe – hamują wzrost bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów. Do najpopularniejszych należą czosnek, cebula, miód, propolis, olejek z oregano, imbir, kurkuma, aloes czy żurawina. Mechanizm ich działania polega na niszczeniu ścian komórkowych drobnoustrojów, hamowaniu ich namnażania lub wzmacnianiu odporności organizmu. Naturalne antybiotyki mogą być stosowane profilaktycznie, w łagodnych infekcjach górnych dróg oddechowych, przeziębieniach, zapaleniach gardła czy infekcjach dróg moczowych. Nie zastępują jednak leczenia farmakologicznego w ciężkich, przewlekłych lub powikłanych zakażeniach – w takich przypadkach konieczna jest konsultacja lekarska i zastosowanie antybiotyków syntetycznych. Naturalne preparaty mogą być stosowane jako wsparcie terapii, ale należy uważać na reakcje alergiczne i interakcje z lekami.
