Jak okres dojrzewania wpływa na nastrój młodego człowieka

Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian biologicznych, psychicznych i społecznych, które wpływają na nastrój młodego człowieka. Wahania poziomu hormonów, rozwój mózgu i kształtowanie tożsamości powodują częste zmiany nastroju, drażliwość, impulsywność, obniżenie samooceny i trudności w radzeniu sobie ze stresem. Nastolatki są szczególnie podatne na wpływ rówieśników, presję społeczną, konflikty rodzinne i szkolne. W tym okresie wzrasta ryzyko rozwoju zaburzeń nastroju, depresji, lęków, zaburzeń odżywiania i uzależnień. Ważne jest wsparcie rodziny, otwarta komunikacja, zrozumienie i akceptacja emocji młodego człowieka. Wczesne rozpoznanie problemów i szybka interwencja (rozmowa, psycholog, pedagog szkolny) pozwalają zapobiec poważniejszym zaburzeniom psychicznym i wspierają prawidłowy rozwój emocjonalny nastolatka.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj