Wiele kobiet szuka sposobów na przyspieszenie miesiączki z powodów osobistych, zdrowotnych czy planów wyjazdowych. Najczęściej stosowane domowe metody to: ciepłe kąpiele, intensywny wysiłek fizyczny, zioła (pietruszka, imbir, rumianek, krwawnik), masaże brzucha, dieta bogata w witaminę C. Skuteczność tych metod nie jest potwierdzona naukowo, a ich stosowanie może być niebezpieczne – ryzyko zaburzeń hormonalnych, krwotoków, nasilenia bólu, pogorszenia stanu zdrowia (np. przy niewykrytej ciąży, chorobach macicy). Najbezpieczniejszym sposobem regulacji cyklu są hormonalne środki antykoncepcyjne, ale ich stosowanie wymaga konsultacji z ginekologiem. Przyspieszanie miesiączki na własną rękę może prowadzić do powikłań i maskować poważne choroby. W razie zaburzeń cyklu, opóźnień czy nietypowych objawów należy zgłosić się do lekarza.
