Współczesna medycyna oferuje wiele metod łagodzenia bólu porodowego: farmakologiczne (znieczulenie zewnątrzoponowe, podpajęczynówkowe, gaz rozweselający, leki przeciwbólowe dożylne) oraz niefarmakologiczne (techniki oddechowe, relaksacja, masaż, immersja wodna, akupunktura, muzykoterapia, obecność osoby bliskiej, pozycje wertykalne). Wybór metody zależy od preferencji rodzącej, wskazań medycznych, przebiegu porodu i dostępności w danym szpitalu. Znieczulenie zewnątrzoponowe jest najskuteczniejsze, ale wiąże się z ryzykiem powikłań (spadek ciśnienia, bóle głowy, przedłużenie porodu). Metody niefarmakologiczne są bezpieczne, wspierają poczucie kontroli i zmniejszają stres. Kluczowe jest przygotowanie do porodu (szkoła rodzenia), rozmowa z personelem i indywidualne podejście do potrzeb rodzącej.
