Wsparcie osoby uzależnionej od alkoholu to proces wymagający cierpliwości, empatii i wiedzy. Najważniejsze jest okazanie zrozumienia bez oceniania czy krytyki. Warto rozmawiać otwarcie o problemie, unikać wywierania presji i stawiania ultimatum. Zachęcaj do skorzystania z profesjonalnej pomocy – terapii uzależnień, grup wsparcia (AA), konsultacji z psychologiem lub psychiatrą. Wspieraj w codziennych wyzwaniach, pomagaj organizować czas wolny, motywuj do aktywności fizycznej i rozwijania zainteresowań. Bądź konsekwentny w swoich granicach – nie usprawiedliwiaj picia, nie przejmuj odpowiedzialności za skutki uzależnienia. Wspieraj w chwilach kryzysu, ale dbaj także o własne potrzeby i zdrowie psychiczne. Współuzależnienie jest realnym zagrożeniem, dlatego warto korzystać z grup wsparcia także dla bliskich osób uzależnionych.
