Rehabilitacja po amputacji piersi (mastektomii) jest kluczowa dla powrotu do sprawności, zapobiegania obrzękowi limfatycznemu i poprawy jakości życia. Ćwiczenia obejmują: ćwiczenia oddechowe (głębokie wdechy, unoszenie ramion), ćwiczenia rozciągające (unoszenie rąk, krążenie ramion, rozciąganie klatki piersiowej), ćwiczenia wzmacniające mięśnie barku i ramienia (unoszenie ciężarków, ściskanie piłki), ćwiczenia mobilizujące bliznę (masaż, rozciąganie), ćwiczenia poprawiające postawę i równowagę. Rehabilitację rozpoczyna się już w szpitalu, pod okiem fizjoterapeuty, a następnie kontynuuje w domu. Ważne jest stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń, unikanie przeciążeń i regularność. Wskazane jest noszenie odzieży uciskowej, dbanie o higienę skóry i unikanie urazów operowanej kończyny. Ćwiczenia pomagają zapobiegać przykurczom, poprawiają zakres ruchu i przyspieszają powrót do aktywności.
