Skrzyp polny to roślina lecznicza ceniona za swoje właściwości moczopędne, remineralizujące i wzmacniające. Zawiera krzemionkę, flawonoidy, saponiny, potas, magnez i witaminę C. Działa moczopędnie, wspomaga usuwanie nadmiaru wody i toksyn z organizmu, łagodzi obrzęki, wspiera pracę nerek i dróg moczowych. Skrzyp polny poprawia stan włosów, skóry i paznokci, przyspiesza gojenie ran, wzmacnia kości i stawy, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Jest stosowany w leczeniu łagodnych infekcji dróg moczowych, kamicy nerkowej, problemów skórnych, łamliwości włosów i paznokci. Może być przyjmowany w postaci naparów, kapsułek, soków lub jako składnik kosmetyków. Przeciwwskazania do stosowania skrzypu to niewydolność nerek, choroby serca, ciąża, laktacja i nadwrażliwość na składniki rośliny. Długotrwałe stosowanie może prowadzić do niedoboru witaminy B1, dlatego zaleca się umiar i konsultację z lekarzem.
