Wirus grypy przenosi się głównie drogą kropelkową – podczas kaszlu, kichania, mówienia zakażona osoba wydziela drobne kropelki śliny i śluzu zawierające wirusy, które mogą być wdychane przez osoby zdrowe. Możliwe jest także zakażenie przez kontakt bezpośredni (uścisk dłoni, pocałunek) lub pośredni (dotykanie przedmiotów, klamek, telefonów, na których znajdują się wirusy, a następnie dotykanie nosa, ust, oczu). Wirus grypy jest bardzo zaraźliwy, może przetrwać na powierzchniach nawet kilka godzin. Największe ryzyko zakażenia występuje w zamkniętych, zatłoczonych pomieszczeniach, w sezonie jesienno-zimowym. Profilaktyka obejmuje higienę rąk, unikanie dotykania twarzy, wietrzenie pomieszczeń, szczepienia przeciw grypie, unikanie kontaktu z chorymi.
