Nerwice wywołane stresem powstają na skutek długotrwałego lub intensywnego działania czynników stresowych, które przekraczają możliwości adaptacyjne organizmu. Przyczynami mogą być: przewlekły stres w pracy, szkole, rodzinie, utrata bliskiej osoby, rozwód, przemoc, choroba, trudne wydarzenia życiowe (trauma, wypadek), brak wsparcia społecznego, nieprawidłowe wzorce radzenia sobie z emocjami, predyspozycje genetyczne, zaburzenia neuroprzekaźników. Stres prowadzi do przeciążenia układu nerwowego, zaburzeń snu, napięcia mięśniowego, wzrostu poziomu kortyzolu i adrenaliny, co z czasem skutkuje rozwojem objawów nerwicowych: lęku, niepokoju, objawów somatycznych, zaburzeń snu i koncentracji. Kluczowe w profilaktyce i leczeniu jest nauka technik radzenia sobie ze stresem, wsparcie psychologiczne i budowanie odporności psychicznej.
