Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia za mostkiem, spowodowane cofaniem się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku. Najbardziej narażone są osoby z nadwagą, otyłością, kobiety w ciąży, palacze, osoby spożywające duże ilości kawy, alkoholu, ostrych przypraw, tłustych i smażonych potraw. Zgaga częściej występuje u osób z przepukliną rozworu przełykowego, refluksem żołądkowo-przełykowym, a także u tych, którzy jedzą obfite posiłki tuż przed snem lub noszą ciasne ubrania. Ryzyko wzrasta wraz z wiekiem oraz przy stosowaniu niektórych leków (NLPZ, leki na nadciśnienie). Profilaktyka zgagi obejmuje zmianę diety, unikanie używek, redukcję masy ciała i regularną aktywność fizyczną.
