Astma oskrzelowa to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, której podstawą leczenia są leki wziewne (glikokortykosteroidy, beta2-mimetyki) oraz unikanie czynników wywołujących. Coraz więcej osób szuka jednak wsparcia w metodach alternatywnych, które mogą być uzupełnieniem terapii konwencjonalnej. Do najczęściej wykorzystywanych należą: techniki oddechowe (metoda Butejki, ćwiczenia relaksacyjne, joga), które pomagają kontrolować oddech i zmniejszyć duszność; akupunktura, mająca na celu redukcję stanu zapalnego i poprawę samopoczucia; fitoterapia (zioła takie jak podbiał, tymianek, lukrecja), choć ich skuteczność nie została jednoznacznie potwierdzona naukowo. Wspierające znaczenie mają także suplementy diety bogate w kwasy omega-3, witaminę D, magnez i przeciwutleniacze. Ważną rolę odgrywa eliminacja alergenów z otoczenia, regularna aktywność fizyczna dostosowana do możliwości oraz techniki relaksacyjne redukujące stres. Należy pamiętać, że metody alternatywne nie mogą zastąpić leczenia farmakologicznego i zawsze powinny być konsultowane z lekarzem. Niektóre zioła i suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwastmatycznymi lub wywoływać reakcje alergiczne. Najskuteczniejsza jest terapia kompleksowa, łącząca leczenie farmakologiczne, edukację, kontrolę środowiska i – w razie potrzeby – metody wspierające.
