Międzymózgowie (diencephalon) to centralna część mózgu zlokalizowana pod kresomózgowiem, która pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie człowieka. Składa się przede wszystkim ze wzgórza, podwzgórza, niskowzgórza i szyszynki. Wzgórze odpowiada za odbiór, przekazywanie i wstępną analizę sygnałów ze wszystkich zmysłów (oprócz węchu), działając jak główny przekaźnik do kory mózgowej. Dzięki temu możliwa jest świadoma percepcja bodźców oraz koordynacja odpowiedzi organizmu. Podwzgórze to „centrum dowodzenia” hormonalnej regulacji, odpowiedzialne za produkcję hormonów (np. wazopresyna, oksytocyna) oraz sterowanie wydzielaniem wielu gruczołów – np. przysadki mózgowej. Kontroluje ono temperaturę ciała, łaknienie, pragnienie, gospodarkę wodno-elektrolitową, rytm dobowy i reakcje na stres. Szyszynka zlokalizowana w tylnej części międzymózgowia wytwarza melatoninę – hormon snu i regulację zegara biologicznego. Uszkodzenia tej części mózgu mogą prowadzić do ciężkich zaburzeń endokrynologicznych, problemów ze snem, pamięcią, emocjami i funkcjonowaniem narządów wewnętrznych. Międzymózgowie pośredniczy także w odczuwaniu bólu, przyjemności, integracji emocjonalnej i motywacyjnej. Choroby demielinizacyjne, udary, guzy, urazy czy stany zapalne tej okolicy wymagają pilnej diagnostyki – rezonansu, EEG oraz badań hormonalnych. Profilaktyka zdrowia mózgu opiera się na dbaniu o sen, dietę, unikanie stresu, aktywność fizyczną i regularne badania.
