Wokół zdrowia narosło wiele mitów, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Przykłady: „antybiotyki leczą przeziębienie” (nie działają na wirusy), „szczepionki powodują autyzm” (brak dowodów naukowych), „cukier brązowy jest zdrowszy od białego” (wartość odżywcza podobna), „witamina C zapobiega grypie” (może skracać czas trwania, ale nie chroni przed zachorowaniem), „detoksy sokowe oczyszczają organizm” (organizm sam się oczyszcza przez wątrobę i nerki). Wierzenie w mity może prowadzić do opóźnienia leczenia, nadużywania leków, ryzykownych terapii alternatywnych. Ważne jest korzystanie ze sprawdzonych źródeł wiedzy i konsultacje z lekarzem.
