Psychodrama to metoda psychoterapeutyczna opracowana przez Jacoba L. Moreno, polegająca na odgrywaniu scenek z życia pacjenta na scenie terapeutycznej. Uczestnicy (pacjent, terapeuta, grupa) wcielają się w różne role, odtwarzają trudne sytuacje, konflikty, relacje z innymi osobami. Celem psychodramy jest przepracowanie emocji, zrozumienie własnych uczuć i motywacji, nauka nowych sposobów radzenia sobie z problemami, poprawa komunikacji i relacji interpersonalnych. Psychodrama pomaga w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji, uzależnień, problemów rodzinnych, kryzysów życiowych, a także w rozwoju osobistym i zawodowym. Umożliwia spojrzenie na własne życie z dystansu, przećwiczenie nowych zachowań i uzyskanie wsparcia grupy. Psychodrama prowadzona jest przez wykwalifikowanego terapeutę i może być stosowana indywidualnie lub grupowo.
