Oparzenia słoneczne to uszkodzenie skóry wywołane nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe (UV). Objawiają się zaczerwienieniem, bólem, obrzękiem, pęcherzami, łuszczeniem i świądem. Długotrwałe i powtarzające się oparzenia zwiększają ryzyko raka skóry (czerniaka, raka podstawnokomórkowego i kolczystokomórkowego) oraz przyspieszają procesy starzenia. Skuteczna ochrona przed UV obejmuje: unikanie słońca w godzinach 10:00–16:00, stosowanie kremów z wysokim filtrem (SPF 30–50+), noszenie odzieży ochronnej, kapeluszy, okularów przeciwsłonecznych, szukanie cienia oraz nawadnianie organizmu. Kremy z filtrem należy nakładać 20–30 minut przed wyjściem na słońce i powtarzać aplikację co 2 godziny oraz po kąpieli. U osób o jasnej karnacji, dzieci, osób z licznymi znamionami ochrona powinna być szczególnie rygorystyczna. W przypadku oparzenia słonecznego zaleca się chłodzenie skóry, stosowanie kremów łagodzących (panthenol, aloes), picie dużej ilości płynów i unikanie dalszej ekspozycji. W ciężkich przypadkach (pęcherze, gorączka, dreszcze) konieczna jest konsultacja lekarska.
