Palce młotkowate – dlaczego dochodzi do deformacji i jak można ją korygować

Palce młotkowate to deformacja najczęściej drugiego, trzeciego lub czwartego palca stopy – polega na trwałym zgięciu paliczka środkowego, przez co palec przypomina młotek. Najczęstszą przyczyną jest noszenie zbyt ciasnych, wąskich butów, urazy, osłabienie mięśni stopy, zniekształcenia stawów (reumatoidalne, zwyrodnieniowe), zaburzenia neurologiczne i predyspozycja genetyczna. Objawy to bolesność, odciski, zgrubienia na grzbietowej powierzchni palca, trudności w chodzeniu i dopasowaniu obuwia. W początkowej fazie deformacja jest elastyczna – można ją skorygować ćwiczeniami, stosując ortezy, wkładki ortopedyczne, buty z dużą przestrzenią na palce. Przy utrwalonej deformacji leczenie wymaga zabiegu chirurgicznego (wycięcie fragmentu kości, przecięcie ścięgna). Kluczem do zapobiegania jest właściwy dobór obuwia i ćwiczenia wzmacniające stopy.