Paznokcie są nie tylko ozdobą, ale także wskaźnikiem stanu zdrowia. Zmiany w wyglądzie paznokci mogą świadczyć o niedoborach, chorobach ogólnoustrojowych, infekcjach. Przebarwienia (żółte, białe, niebieskawe), bruzdy, łamliwość, rozdwajanie, zgrubienia, plamy, wklęsłości mogą być objawem niedoboru żelaza, cynku, wapnia, chorób tarczycy, cukrzycy, łuszczycy, grzybicy, infekcji bakteryjnych, a nawet nowotworów. Paznokcie mogą także zdradzać choroby serca (sinica), płuc (paznokcie pałeczkowate), wątroby (białe paznokcie), nerek (półksiężyce). Regularna obserwacja paznokci i konsultacja z lekarzem w razie niepokojących zmian pozwala na wczesne wykrycie chorób i wdrożenie leczenia.
