Pieczenie skóry na skroniach po opalaniu to objaw podrażnienia przez promieniowanie UV. Aby złagodzić ból, najlepiej zastosować chłodny kompres, okład z maślanki lub kefiru oraz nawilżający balsam z aloesem lub pantenolem. Unikaj dalszej ekspozycji na słońce i noś nakrycie głowy. Jeśli pojawią się pęcherze lub silny obrzęk, skonsultuj się z lekarzem.