Pieczenie skóry po noszeniu opaski sportowej – jak dobrać odpowiednią tkaninę?

Pieczenie skóry po noszeniu opaski sportowej to częsty problem osób aktywnych fizycznie. Najczęściej winne są syntetyczne materiały, które nie przepuszczają powietrza, zatrzymują wilgoć i powodują przegrzanie oraz podrażnienie skóry. Dodatkowo, ucisk opaski może prowadzić do otarć i mikrourazów naskórka. Aby uniknąć pieczenia, wybieraj opaski wykonane z naturalnych, oddychających tkanin, takich jak bawełna czy bambus. Warto także regularnie prać opaski i unikać ich noszenia na wilgotnej skórze. Po treningu dokładnie umyj skórę, osusz ją i nałóż krem łagodzący. Jeśli pieczenie utrzymuje się, pojawia się wysypka lub pęcherze, zrezygnuj z noszenia opaski i skonsultuj się z dermatologiem. Pamiętaj, że odpowiedni dobór tkaniny i higiena to klucz do komfortu podczas aktywności fizycznej.