Pieczenie skóry po saunie to efekt nagłej zmiany temperatury i rozszerzenia naczyń krwionośnych. Skóra może być zaczerwieniona, napięta i piekąca. Najlepiej po wyjściu z sauny zastosować chłodny prysznic i delikatnie osuszyć ciało. Pomocne są kremy z aloesem, pantenolem lub witaminą K. Warto unikać pocierania skóry i stosować nawilżające balsamy. Jeśli objawy utrzymują się lub pojawiają się plamy, należy skonsultować się z dermatologiem.
