Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia noworodka i niemowlęcia, zapewniający mu optymalny rozwój i odporność. Prawidłowa technika karmienia jest kluczowa dla skutecznego ssania, zapobiegania bólowi brodawek i problemom laktacyjnym. Najważniejsze zasady to: wygodna pozycja mamy (siedząca lub leżąca), prawidłowe przystawienie dziecka (brzuszek do brzuszka, główka i ciało w jednej linii), szerokie uchwycenie brodawki wraz z otoczką, słyszalne połykanie mleka, brak mlaskania i bólu podczas karmienia. Po karmieniu pierś powinna być miękka, a dziecko spokojne i najedzone. Warto dbać o higienę piersi, unikać mycia mydłem (może wysuszać skórę), a w przypadku problemów (nawał, zastój, pęknięcia brodawek) skorzystać z pomocy doradcy laktacyjnego. Regularne karmienie na żądanie, unikanie dokarmiania butelką i cierpliwość to klucz do sukcesu w karmieniu piersią.
