Prezerwatywa to jedna z najskuteczniejszych metod antykoncepcji i ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prawidłowe jej zakładanie jest kluczowe dla skuteczności. Oto instrukcja krok po kroku: 1) Sprawdź datę ważności i stan opakowania – nie używaj prezerwatyw przeterminowanych lub uszkodzonych. 2) Otwórz opakowanie delikatnie, nie używając zębów ani ostrych przedmiotów. 3) Załóż prezerwatywę na wzwiedziony penis, zanim dojdzie do kontaktu z partnerem. 4) Ściśnij zbiorniczek na końcu prezerwatywy, by usunąć powietrze i zostawić miejsce na nasienie. 5) Rozwiń prezerwatywę do nasady penisa, upewniając się, że nie jest odwrócona na drugą stronę. 6) Po wytrysku przytrzymaj prezerwatywę u nasady podczas wycofywania penisa, by nie zsunęła się ani nie wyciekła zawartość. 7) Zużytą prezerwatywę wyrzuć do kosza (nie do toalety). 8) Nigdy nie używaj jednej prezerwatywy dwa razy ani nie zakładaj dwóch naraz. Stosuj lubrykanty na bazie wody lub silikonu (nie tłuszczu), by nie uszkodzić lateksu. Przestrzeganie tych zasad minimalizuje ryzyko ciąży i zakażeń.
