Pyłek pszczeli to naturalny produkt zbierany przez pszczoły z kwiatów, bogaty w białko, witaminy (B, C, E), minerały (żelazo, magnez, cynk), enzymy i antyoksydanty. Jest stosowany jako suplement diety wspierający odporność, poprawiający witalność, koncentrację i regenerację organizmu. Pyłek pszczeli wykazuje działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, wspomaga pracę wątroby, układu sercowo-naczyniowego i pokarmowego. Może być pomocny w rekonwalescencji, anemii, osłabieniu, alergiach (w niewielkich dawkach), a także w poprawie kondycji skóry i włosów. Zaleca się spożywanie pyłku w ilości 1–2 łyżeczek dziennie, najlepiej rozpuszczonego w wodzie lub jogurcie. Przeciwwskazaniem są alergie na produkty pszczele, astma i niektóre choroby autoimmunologiczne. Pyłek pszczeli nie zastępuje zróżnicowanej diety, ale może być jej cennym uzupełnieniem. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych i przyjmowania leków.
