Nadpobudliwość u dzieci (ADHD) objawia się trudnościami z koncentracją, impulsywnością, nadmierną ruchliwością i problemami z kontrolą emocji. Skuteczne metody radzenia sobie obejmują terapię behawioralną, trening umiejętności społecznych, wsparcie psychologiczne, a w niektórych przypadkach farmakoterapię (np. metylfenidat). Ważne jest wprowadzenie jasnych zasad, rutyny dnia, krótkich poleceń, systemu nagród i konsekwencji. Wsparcie szkoły, indywidualne podejście nauczycieli, zajęcia sportowe i techniki relaksacyjne pomagają w redukcji objawów. Rodzice powinni dbać o regularny sen, zdrową dietę, ograniczenie bodźców elektronicznych i rozwijanie mocnych stron dziecka. Współpraca z psychologiem, pedagogiem i lekarzem pozwala na kompleksowe wsparcie dziecka i rodziny.
