Somnambulizm – co to jest lunatykowanie i skąd się bierze

Somnambulizm, czyli lunatykowanie, to zaburzenie snu, podczas którego osoba podejmuje aktywności (chodzenie, mówienie, ubieranie się), nie zdając sobie z tego sprawy i nie pamiętając o tym po przebudzeniu. Zjawisko występuje najczęściej u dzieci, rzadziej u dorosłych, a przyczyny związane są z niedojrzałością układu nerwowego, stresem, niewyspaniem, gorączką lub predyspozycją genetyczną. Ataki pojawiają się najczęściej w głębokiej fazie snu (NREM) i mogą być groźne dla zdrowia – lunatycy narażeni są na upadki, skaleczenia, wejście na ulicę. Profilaktyka polega na utrzymaniu regularnego rytmu snu, redukcji stresu, unikaniu bodźców pobudzających przed snem oraz zabezpieczeniu okien i drzwi. Leczenie farmakologiczne stosuje się rzadko, wyłącznie przy nasilonym ryzyku urazów. Edukacja domowników pozwala na prawidłowe reagowanie na incydenty (łagodne odprowadzenie do łóżka, nie budzenie gwałtownie chorego).

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj