Spadek libido to częsty problem zgłaszany przez kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną. Najczęściej dotyczy tabletek dwuskładnikowych, ale może pojawić się także przy innych metodach (plastry, krążki, implanty). Mechanizm polega na zmianach poziomu hormonów – estrogenów i progesteronu – które wpływają na gospodarkę androgenową, a tym samym na popęd seksualny. Dodatkowo, niektóre preparaty mogą obniżać poziom wolnego testosteronu, co przekłada się na mniejsze pożądanie, suchość pochwy, trudności z osiąganiem orgazmu. Ważne są także czynniki psychologiczne – lęk przed ciążą, zmiana relacji partnerskich, stres czy obawy o skutki uboczne. Jak sobie radzić? Przede wszystkim warto porozmawiać z lekarzem o zmianie preparatu – czasem wystarczy zmiana dawki lub rodzaju hormonów. Alternatywą są metody niehormonalne (prezerwatywy, wkładki miedziane). Pomocne mogą być także techniki relaksacyjne, rozmowa z partnerem, dbanie o atmosferę w związku, aktywność fizyczna i zdrowa dieta. W razie utrzymujących się problemów warto skorzystać z konsultacji seksuologa lub psychologa.
