Swędząca skóra po ekspozycji na słońce to częsty problem, szczególnie w okresie letnim. Objaw ten wynika z podrażnienia i przesuszenia naskórka przez promieniowanie UV, które uszkadza barierę hydrolipidową skóry. Najlepszym sposobem na złagodzenie świądu jest natychmiastowe schłodzenie skóry – można zastosować chłodny kompres z mokrego ręcznika lub wziąć chłodny prysznic, unikając jednak bardzo zimnej wody, by nie wywołać szoku termicznego. Zaleca się unikanie mydeł i olejków, które mogą dodatkowo podrażnić skórę. Po opalaniu warto stosować lekkie kremy, pianki lub żele z d-pantenolem, aloesem, masłem shea, alantoiną czy wodą termalną. Skuteczne są także preparaty z mocznikiem i gliceryną, które regenerują i nawilżają naskórek. Przez kilka dni należy zakrywać podrażnione miejsca przewiewną odzieżą i pić dużo wody, by wspomóc regenerację skóry. Jeśli świąd jest bardzo silny, utrzymuje się długo lub towarzyszą mu pęcherze, należy zasięgnąć porady lekarza.
