Swędzenie pleców w sytuacjach stresowych jest zjawiskiem potwierdzonym naukowo. Stres wyzwala produkcję kortyzolu, który może prowadzić do nasilenia stanów zapalnych skóry i świądu. U osób z chorobami przewlekłymi, jak łuszczyca czy egzema, stres często nasila objawy. Swędzenie psychogenne może pojawiać się nawet bez widocznych zmian skórnych i często nasila się wieczorem. Pomocne są techniki relaksacyjne, aktywność fizyczna, a także odpowiednia pielęgnacja skóry. Jeśli świąd jest uporczywy lub towarzyszą mu inne objawy, warto skonsultować się z dermatologiem lub psychologiem.
