Swędzenie skóry na kolanach po dłuższym klęczeniu to najczęściej efekt otarć i mikrourazów naskórka. Skóra w tym miejscu jest narażona na tarcie o twardą powierzchnię, co prowadzi do podrażnienia, zaczerwienienia i świądu. Aby złagodzić objawy, należy umyć kolana letnią wodą, zastosować krem łagodzący z pantenolem lub aloesem i unikać dalszego ucisku. W przyszłości warto używać miękkich podkładek do klęczenia i regularnie nawilżać skórę. Jeśli pojawią się pęcherze, silny ból lub wysypka, skonsultuj się z dermatologiem.
