Swędzenie skóry na pośladkach po treningu to najczęściej efekt pocenia się, tarcia odzieży i podrażnienia mechanicznego. Aby zapobiegać, warto nosić przewiewną, oddychającą bieliznę sportową, regularnie zmieniać ubrania i dbać o higienę skóry. Po treningu dobrze jest umyć ciało letnią wodą i zastosować balsam nawilżający. Jeśli świąd utrzymuje się lub pojawia się wysypka, warto skonsultować się z dermatologiem.
