Swędzenie skóry na przedramionach po opalaniu to częsty objaw przesuszenia, podrażnienia lub reakcji alergicznej na słońce (fotodermatozy). Skóra staje się napięta, zaczerwieniona, łuszcząca, a świąd może być bardzo dokuczliwy. Aby złagodzić objawy, należy schłodzić skórę letnią wodą, unikać gorących kąpieli i stosować balsamy nawilżające z pantenolem, aloesem lub masłem shea. Pomocne są także chłodne okłady i picie dużej ilości wody. W przypadku silnego świądu można sięgnąć po leki przeciwhistaminowe. Przez kilka dni po opalaniu warto unikać ekspozycji na słońce i nosić przewiewne ubrania. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 2 dni, pojawiają się pęcherze lub objawy ogólne, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Pamiętaj, że regularne nawilżanie i stosowanie kremów z filtrem to podstawa pielęgnacji skóry po opalaniu.
