Swędzenie skóry po ćwiczeniach na macie – czy materiał maty może uczulać?

Swędzenie skóry po ćwiczeniach na macie może być efektem podrażnienia mechanicznego, pocenia się, ale również alergii kontaktowej na materiały syntetyczne, lateks, barwniki lub środki impregnujące użyte w macie. Objawy to świąd, zaczerwienienie, wysypka w miejscach kontaktu ze skórą. Aby uniknąć problemów, wybieraj maty z naturalnych materiałów (np. kauczuk, bawełna), regularnie je czyść i stosuj cienki ręcznik jako barierę. Po ćwiczeniach umyj skórę letnią wodą i nałóż balsam nawilżający. Jeśli świąd się utrzymuje, skonsultuj się z dermatologiem.