Swędzenie skóry pod pośladkami po długim siedzeniu to efekt ucisku, przegrzania i ograniczonego przepływu powietrza. Aby złagodzić objawy, warto robić regularne przerwy w siedzeniu, stosować poduszki ortopedyczne i nosić przewiewną odzież. Pomocne są chłodne okłady, kremy łagodzące oraz delikatny masaż. Jeśli świąd utrzymuje się lub pojawiają się zmiany skórne, warto skonsultować się z lekarzem.
