Swędzenie skóry pod ubraniem termicznym to częsty problem, zwłaszcza podczas intensywnej aktywności fizycznej lub w cieplejsze dni. Najczęstszą przyczyną są obtarcia wywołane tarciem materiału o skórę, przegrzanie oraz gromadzenie się potu pod nieprzewiewną warstwą odzieży. Ubrania termiczne często wykonane są z syntetycznych włókien, które nie zawsze dobrze odprowadzają wilgoć i mogą powodować podrażnienia, szczególnie u osób z wrażliwą skórą. Aby unikać obtarć i przegrzania, wybieraj ubrania termiczne z wysokiej jakości, oddychających materiałów, najlepiej z domieszką naturalnych włókien. Przed założeniem odzieży termicznej nałóż cienką warstwę kremu ochronnego lub talku w miejscach narażonych na tarcie (np. pachwiny, pachy, okolice pod biustem). Po wysiłku jak najszybciej zdejmij mokre ubrania i umyj ciało letnią wodą, a następnie nałóż balsam nawilżający. Regularnie pierz odzież termiczną w delikatnych detergentach, unikając płynów do płukania, które mogą osadzać się na włóknach i nasilać podrażnienia. Jeśli mimo pielęgnacji pojawiają się wysypki, pęcherze lub przewlekły świąd, skonsultuj się z dermatologiem, by wykluczyć alergię kontaktową lub infekcję grzybiczą.
Strona główna Pielęgnacja skóry Swędzenie skóry pod ubraniem termicznym – jak unikać obtarć i przegrzania?
