Test na wiek serca to narzędzie pozwalające ocenić ryzyko chorób sercowo-naczyniowych na podstawie wieku metrykalnego, ciśnienia, poziomu cholesterolu, palenia papierosów i innych czynników. Wynik testu pokazuje, czy serce jest „starsze” czy „młodsze” niż reszta organizmu. Jeśli wiek serca jest wyższy niż rzeczywisty, oznacza to zwiększone ryzyko zawału, udaru i innych powikłań. Test można wykonać online lub u lekarza, a jego wynik jest motywacją do zmiany stylu życia: zdrowej diety, aktywności fizycznej, rzucenia palenia i kontroli ciśnienia. Regularne monitorowanie wieku serca pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia i poprawiać jakość życia.
