Urazy kręgosłupa lędźwiowego to częsta przyczyna bólu pleców, ograniczenia ruchomości i niepełnosprawności. Najczęściej powstają w wyniku upadków, dźwigania ciężarów, wypadków komunikacyjnych. Objawy to ból dolnej części pleców, promieniowanie do nóg (rwa kulszowa), drętwienie, osłabienie mięśni, trudności w chodzeniu, czasem zaburzenia oddawania moczu i stolca. Diagnostyka obejmuje badanie neurologiczne, RTG, tomografię komputerową, rezonans magnetyczny. Leczenie zależy od rodzaju urazu – w przypadku skręceń i naciągnięć stosuje się odpoczynek, leki przeciwbólowe, fizjoterapię. Złamania wymagają unieruchomienia, a w cięższych przypadkach – interwencji chirurgicznej. Rehabilitacja odgrywa kluczową rolę w powrocie do sprawności – ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, nauka prawidłowych nawyków ruchowych. Profilaktyka urazów obejmuje dbanie o prawidłową postawę, unikanie przeciążeń i regularną aktywność fizyczną.
