Urynoterapia polega na stosowaniu własnego moczu w celach leczniczych – zewnętrznie lub doustnie. Praktyka ta obecna jest od wieków w medycynie ludowej różnych kultur, jednak współcześnie brakuje dowodów naukowych potwierdzających jej skuteczność. Mocz jest w 95% wodą, zawiera też elektrolity, mocznik, sole mineralne, niektóre metabolity i produkty uboczne przemian metabolicznych. Zwolennicy przypisują mu działanie przeciwzapalne, odtruwające, wspierające odporność czy lecznicze w chorobach skóry. Jednak lekarze ostrzegają przed ryzykiem zanieczyszczenia własnego moczu bakteriami i toksynami, mogącymi zainfekować rany czy przewód pokarmowy. Współczesna nauka nie zaleca urynoterapii – lepszym i potwierdzonym sposobem dbania o zdrowie jest stosowanie sprawdzonych metod medycznych i kosmetycznych.
