Ochrona przed zakażeniem grypą od dziecka wymaga zastosowania nowoczesnych zasad profilaktyki. Kluczowe jest częste mycie rąk wodą z mydłem, dezynfekcja powierzchni, unikanie dotykania twarzy, wietrzenie pomieszczeń, stosowanie maseczek w czasie opieki nad chorym dzieckiem, a także szczepienia przeciw grypie dla całej rodziny. Ważne jest, by nie dzielić się naczyniami, ręcznikami, zabawkami, a także ograniczać bliski kontakt z chorym, jeśli to możliwe. Utrzymywanie odpowiedniej wilgotności powietrza, zdrowa dieta i dbanie o odporność również zmniejszają ryzyko zachorowania. W przypadku wystąpienia objawów u dorosłego należy pozostać w domu i skonsultować się z lekarzem.