Wzdęcia po spożyciu wina są dość częstą dolegliwością i mogą mieć kilka przyczyn. Wino zawiera alkohol, który podrażnia śluzówkę przewodu pokarmowego, spowalnia perystaltykę jelit i może zaburzać trawienie. Dodatkowo, wino – zwłaszcza czerwone – zawiera taniny i siarczyny, które u osób wrażliwych mogą powodować wzdęcia, gazy i uczucie pełności. W winie obecne są także drożdże i cukry, które mogą fermentować w jelitach, prowadząc do powstawania gazów. Warto też pamiętać, że picie wina do tłustych lub ciężkostrawnych potraw nasila objawy. U osób z nietolerancją alkoholu lub nietolerancją histaminy wino może wywoływać dodatkowe dolegliwości, takie jak bóle brzucha, biegunka czy wysypka. Aby ograniczyć wzdęcia po winie, warto pić je w umiarkowanych ilościach, unikać łączenia z ciężkimi posiłkami i obserwować reakcję organizmu.
