Zaparcia u dzieci to częsty problem, objawiający się rzadkimi, twardymi, bolesnymi wypróżnieniami, niepokojem, bólem brzucha, wzdęciami. Przyczyną może być nieprawidłowa dieta (za mało błonnika, płynów), zmiana mleka, stres, infekcje, alergie, brak ruchu, a rzadziej – choroby przewodu pokarmowego. Pomoc polega na zmianie diety (więcej warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów), zwiększeniu ilości płynów, aktywności fizycznej, wprowadzeniu regularnych pór posiłków i wypróżnień. U niemowląt karmionych piersią zaparcia są rzadkie, a u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym warto rozważyć zmianę mieszanki. W razie braku poprawy lub pojawienia się krwi w stolcu, gorączki, wymiotów – konieczna jest konsultacja pediatryczna.
