Żeń-szeń syberyjski to roślina adaptogenna, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej do wzmacniania odporności, poprawy wydolności fizycznej i psychicznej oraz łagodzenia skutków stresu. Zawiera eleuterozydy, które stymulują układ nerwowy, zwiększają koncentrację, poprawiają nastrój i wspomagają regenerację organizmu po wysiłku. Badania potwierdzają, że regularne stosowanie żeń-szenia syberyjskiego może obniżać poziom kortyzolu, poprawiać parametry krwi i wspierać odporność. Roślina ta jest dobrze tolerowana, ale nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży, osoby z nadciśnieniem i dzieci. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.
