Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła, funkcjonalna choroba jelit o złożonej etiologii: przewaga stresu, zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego, zmiany w mikrobiocie, nietolerancje pokarmowe. Objawy to nawracające bóle brzucha, wzdęcia, zaburzenia rytmu wypróżnień (biegunki, zaparcia lub naprzemiennie). IBS może być nasilany przez stres, nieregularne posiłki, nietolerowane produkty (np. FODMAP – fermentujące oligo-, di-, monosacharydy i poliole). Leczenie: modyfikacja diety (eliminacja FODMAP, prowadzenie dziennika pokarmowego), wsparcie psychologiczne, probiotyki, leki rozkurczowe, poprawa aktywności fizycznej. Dobre efekty daje także terapia poznawczo-behawioralna i techniki relaksacji. Zespół ma przebieg przewlekły, ale prawidłowo prowadzona strategia umożliwia powrót do pełnej aktywności i kontroli nad objawami.
Strona główna Porady zdrowotne Zespół jelita drażliwego – jak złagodzić objawy przewlekłego dyskomfortu?
